Dicas para um aleitamento materno mais tranquilo
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A amamentação é mesmo um acontecimento singular na vida da mulher. É por meio do leite materno que os bebês se tornam mais saudáveis e que é aberto o caminho para um crescimento mais tranquilo e uma vida adulta mais forte, produtiva e capaz de criar oportunidades.¹
Mas tantos benefícios não mudam um cenário: o aleitamento materno pode ser um período desafiador para as mães – sejam elas de primeira viagem ou não.
Por isso, este artigo vai ajudar as mulheres que estão atravessando ou vão atravessar esse período muito em breve.
Continue lendo para saber mais sobre algumas dúvidas comuns nesse nosso #PapoDeMãe.
“Será que meu leite é fraco?”
Fique tranquila, o leite do peito nunca é fraco. É verdade que a cor pode variar, mas ele sempre é de boa qualidade e vai suprir todas as necessidades do seu filho.²
Tenha em mente que o leite humano não é só um alimento, ele é um sistema completo que contém uma combinação perfeita de macro e micronutrientes, hormônios e anticorpos – e ainda fornece continuamente bactérias benéficas ao intestino.¹
E se a sua dúvida surgiu porque o bebê está querendo mamar com muita frequência, saiba que isso é normal nos primeiros meses e não tem nada a ver com a qualidade do leite.²
Lembre-se: os recém-nascidos pedem peito não só quando estão com fome, mas quando querem carinho e proteção também.²
“Meu peito está cheio de leite e o bebê chorando de fome”
O aleitamento materno é um processo de aprendizado único para cada bebê e mamãe. Por isso, tente manter a confiança mesmo que o início seja um pouco difícil.
De qualquer forma, algumas dicas podem ajudar o pequeno a ter mais conforto para desenvolver a pegada e puxar bem o leite. Veja abaixo:²
- O corpo do bebê deve estar bem de frente para o corpo da mãe;
- A mãe deve trazer a boca da criança frontalmente para o bico do peito;
- É importante que o bebê pegue o mamilo com a boca bem aberta, indo até a aréola do seio (parte escura ao redor do bico);
Outra dica importante também é oferecer os dois seios a cada mamada, começando com aquele que o bebê mamou por último no aleitamento anterior.²
Quando a amamentação acontece de maneira correta, o seio não fica ferido e o bebê sacia a fome mais rápido – ajudando a aumentar o intervalo entre uma alimentação e outra.²
“Será que mamadeira e chupeta são boas ideias?”
A gente sabe que chupeta e mamadeira podem parecer uma boa ideia para dar um descanso para pais e mães cansados, mas existem alguns riscos envolvidos nesse uso.²
O modo de sugar a mamadeira é bem diferente do modo de sugar o peito – e colocar o bebê em contato com as duas formas logo nos primeiros meses de vida pode confundi-lo, fazendo com que ele não queira mais o seio.²
Já a chupeta, além de fazer com que o pequeno mame menos, aumenta as chances de alguns problemas de saúde, como:²
“O bebê mama toda hora, devo tentar controlar isso?”
Não precisa, deixe que o seu filho mame até ficar satisfeito. Cada um tem seu próprio ritmo, que vai variar dependendo do seu tamanho e fome, mas nenhum deles precisa ter horário para mamar.²
Se o bebê pediu para mamar, tente atender a esse pedido. É importante, inclusive, ter em mente que a frequência do mamar pode variar dependendo da fase do pequeno – e isso é normal também.²
Uma dica é deixar o bebê esvaziar bem a mama antes de trocar para o outro seio. Isso porque o leite no final tem mais gordura e, por isso, sacia melhor a fome.²
Se quiser saber um pouco mais sobre saúde e bem-estar durante a infância, converse com o seu pediatra de confiança e acompanhe o blog FazBem Baby.
Referências bibliográficas:
1.SOCIEDADE BRASILEIRA DE PEDIATRIA. Guia prático de aleitamento materno. Disponível em: https://www.sbp.com.br/fileadmin/user_upload/22800f-GUIAPRATICO-GuiaPratico_de_AM.pdf. Acesso em: 15 Jan 2024.
2.SOCIEDADE BRASILEIRA DE PEDIATRIA E SOCIEDADES ESTADUAIS DE PEDIATRIA. Amamentação, saúde e paz para um mundo melhor. Disponível em: https://www.sbp.com.br/fileadmin/user_upload/2015/02/2003-folder.pdf. Acesso em: 15 Jan 2024.
BR-27728. Material destinado para todos os públicos. Jan/2024.